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A-SKが綴る国境を超えたSTORY

エンジニア兼インタラクティブデザイナーが綴る縦横無尽 - 雑記インタラクションブログ

Workout

【筋トレ】パーフェクトプッシュアップを使ってみて

はじめに 筋トレは正義!と考えてます。なぜなら、筋トレすることにより、体調かなり良くなります。 ただ、筋トレもなんでもそうですけど、し過ぎは事故が起こります。 筋肉が破壊されすぎて、体調崩したり、筋肉痛で動けなくなったり。 日常に支障が出る場…